රතුවරකා අම්මලාට ඉතා වටිනා කෑමක්.   බොහෝ දෙනා නොදන්නා නමුත් ගිනිවරකා යනු...

වාතය මගින් කොරෝනා බෝ නොවන බවට විද්‍යාත්මක නිගමනයක්..  

කොරෝනා වෛරසය ලෝකයෙන් තුරන්වෙන නිශ්චිත දිනයක් ගැන අනාවැකියක් හෝ පළවී නොමැත....

ඔබේ දරුවා සුරක්‍ෂිතද?   දරුවන් පිළිබඳව අප හද තුළ ඇත්තේ පිවිතුරු හැගීමකි. ශිෂ්ට...

දරු පැටියා පාසල් යන්න බෑ කියනවද? පෙර පාසල් යන වයසේ පසුවන එසේත් නැතිනම් පාසලේ...

අපේ උපතේදීම අපි සැවොම කිසියම් රුධිර වර්ගයකට හිමිකම් කියනවා. ඔබ කවුරුත් අසා ඇති...

කොවිඩ් 19 හමුවේ දේශීය ඖෂධ භාවිත කිරීම සහ වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීම පිළිබඳව බොහෝ දෙනා...

අධික සීනි නැති, අධික ලූණු නැති, අධික තෙල් නැති නැවුම් එළවළු හා පලතුරු ඔබට ලබා ගන්න...

බොහෝ දෙනා කස කසා ඇට යොදාගනු ලබන්නේ ආහාර වර්ග හා බීම වර්ගවල අලංකාරය සඳහාය. විශේෂයෙන්...

"හෑන්ඩ් සැනිටයිසර්, නැතිනම්, දෑත් පිරිසිදුකාරක පිළිබඳ මෑත කාලයේ ලොව පුරා වැඩි...

ඔබ කැළඹිල්ලෙන් ද? විඩාවෙන් ද? ආතතියෙන් ද? නැතිනම් කඩා වැටීමක ද?අතීතයේ කිසිදාක...

අප ආහාර ගන්නේ නීරෝගීව ජීවත්වීම සඳහාය. එම නීරෝගී බව තුළින් දිගු කාලයක් දිවි ගෙවීමටද...

තෙල් සහ මේදය අපේ ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ආහාර කොටසකි. නමුත් අද අසන්නට ලැබෙන බෝ නොවන...

ඔබ සුන්දරත්වය රැකගැනීමට කෙතරම් සත්කාර සිදුකළද නිසි අයුරින් සම මත ඇති මැරුණු...

සුන්දර පැහැපත් සමක් ලබාගැනීම සඳහා ස්වාභාවික මල් සත්කාර ඉතාම සුදුසුයි. ඒ නිසාම...

අප කවුරුත් උත්සාහා ගන්නේ නීරෝගීව දිවි ගෙවීමටය. එසේ උත්සාහා කිරීමේදී අප අවධානය...

ආඝාතය “Stroke” යනු මොළය තුළට නිසි රුධිර සංසරණයක් නොලැබීමෙන් මොළය තුළ ඇතිවන ක්‍ෂණික...

උළුහාල් සත්කාරයඅවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය-   උළුහාල් ස්වල්පයක්-  රෝස වතුර ස්වල්පයක්උළුහාල්...

සුන්දර පැහැපත් සමක් මෙන්ම නිරෝගීමත් කෙස් කලඹක් හිමි කරගැනීම උදෙසා අප විවිධ...

ස්වභාවික පානයක් වන තැඹිලි වතුරේ ඔබ නොදන්නා ගුණ ගණනාවක්ම තියෙනවා. මාස 7ක් 8ක් පුරා...