ලුණු කනවානම්, මේ ගැන දැනගන්නම ඕනේ.. (Video)
Thursday, 16 May 2024 - 15:55 | Views - 433
අද වෙනකොට බෝ නොවන රෝග ශීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වනවා දැකගන්න පුළුවන්..
මේ රෝග වලක්වා ගන්නත් හැකියාව තියෙන්නේ අපට විතරක්ම නිසා අපි අපේ සෞඛ්‍ය ගැන මීට වඩා සැලකිලිමත් වෙන එක වැදගත්..
මේ කියන්න යන්නෙත් අන්න ඒ වගේ කතාවක්.. ලෝක අධි රුධිර පීඩන දිනය හෙටට යෙදී තිබෙනවා.. සෞඛ්‍ය අංශ පවසන්නේ, ලුණු භාවිතය අධික වීම හේතුවෙන් රෝගී තත්ත්වයේ ඉහළ යාමක් වාර්තා වන බවයි..
අධි රුධිර පීඩනය නමැති රෝගී තත්ත්වය නිහඬ මාරයෙකු ලෙසින් හඳුන්වන අතර එහි විශේෂත්වය වන්නේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ මුල් අවස්ථාවේදී පුද්ගල ශරීරයෙන් හඳුනාගත නොහැකිවීමයි..
රෝග ලක්ෂණ මතුවන අවස්ථාව වනවිට රෝගය පාලනය කළ නොහැකි මට්ටමට උග්‍ර වී ඇති බවත් හෘදය,මොළය සහ අක්ෂිවලට බරපතළ ලෙස හානි වී අවසන් බවත් සෞඛ්‍ය අංශ අවධාරණය කරනවා...
හිසරදය, කැරකැවිල්ල, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, පපුවේ මහන්සිය, නාසයෙන් ලේ ගැලීම අධි රුධිර පීඩනයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයි.. අධික ලුණු භාවිතය මෙම රෝගයට ප්‍රධාන හේතු කාරකය ලෙස මේ වනවිට හඳුනාගෙන තිබෙනවා..
සාමාන්‍යයෙන් දිනකට පුද්ගලයෙකුට නිර්දේශ කර ඇත්තේ, ලුණු ග්‍රෑම් 5ක ප්‍රමාණයක් වුවත්, මෙම ප්‍රමාණය ඉක්මවා ග්‍රෑම් 14.2ක් පමණ මෙරට පුද්ගලයෙකු භාවිතයට ගන්නා බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය සඳහන් කළා..
මේ රෝග වලක්වා ගන්නත් හැකියාව තියෙන්නේ අපට විතරක්ම නිසා අපි අපේ සෞඛ්‍ය ගැන මීට වඩා සැලකිලිමත් වෙන එක වැදගත්..
මේ කියන්න යන්නෙත් අන්න ඒ වගේ කතාවක්.. ලෝක අධි රුධිර පීඩන දිනය හෙටට යෙදී තිබෙනවා.. සෞඛ්‍ය අංශ පවසන්නේ, ලුණු භාවිතය අධික වීම හේතුවෙන් රෝගී තත්ත්වයේ ඉහළ යාමක් වාර්තා වන බවයි..
අධි රුධිර පීඩනය නමැති රෝගී තත්ත්වය නිහඬ මාරයෙකු ලෙසින් හඳුන්වන අතර එහි විශේෂත්වය වන්නේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ මුල් අවස්ථාවේදී පුද්ගල ශරීරයෙන් හඳුනාගත නොහැකිවීමයි..
රෝග ලක්ෂණ මතුවන අවස්ථාව වනවිට රෝගය පාලනය කළ නොහැකි මට්ටමට උග්‍ර වී ඇති බවත් හෘදය,මොළය සහ අක්ෂිවලට බරපතළ ලෙස හානි වී අවසන් බවත් සෞඛ්‍ය අංශ අවධාරණය කරනවා...
හිසරදය, කැරකැවිල්ල, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, පපුවේ මහන්සිය, නාසයෙන් ලේ ගැලීම අධි රුධිර පීඩනයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයි.. අධික ලුණු භාවිතය මෙම රෝගයට ප්‍රධාන හේතු කාරකය ලෙස මේ වනවිට හඳුනාගෙන තිබෙනවා..
සාමාන්‍යයෙන් දිනකට පුද්ගලයෙකුට නිර්දේශ කර ඇත්තේ, ලුණු ග්‍රෑම් 5ක ප්‍රමාණයක් වුවත්, මෙම ප්‍රමාණය ඉක්මවා ග්‍රෑම් 14.2ක් පමණ මෙරට පුද්ගලයෙකු භාවිතයට ගන්නා බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය සඳහන් කළා..
Thursday, 29 October 2026 - 15:30
112 Viewsඌරන් අතර අතිශය වේගයෙන් ව්‍යාප්ත විය හැකි...
Friday, 23 October 2026 - 15:58
124 Viewsකොළඹ නගරයේ පවතින අධික ජන ඝනත්වය වසර ගණනාවක්...
Saturday, 17 October 2026 - 16:53
139 Viewsදිවයින පුරා දැනට පවතින වැසි සහිත කාලගුණික...
Friday, 16 October 2026 - 19:15
151 Viewsමට නම් කිසිම ලෙඩක් නෑ, මට කොහොමත් හාට් ඇටෑක්...
Friday, 16 October 2026 - 16:00
145 Viewsසංක්‍රාන්ති ලිංගික පුද්ගලයන් රෝහල්වල...
Saturday, 31 October 2026
200 Views
Friday, 30 October 2026
94 Views
Thursday, 29 October 2026
91 Viewsකාංචනා අනුරාධි කියන්නේ ගායන ලෝකයේ ඉන්න අදරණිය ගායිකාවක්.එළිමහන් ප්‍රසංග වේදිකාවක...
පුංචි තිරයෙන් මෙන්ම සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ ලාංකේය ප්‍රේක්ෂක හදවත් දිනාගත් සුන්දර...
Sunday, 11 October 2026
160 Viewsඅමෙරිකානු පොප් ගායිකා ඇෂේ (Ashe) සිය පළමු විවාහයේදී මුහුණ දුන් අමිහිරි අත්දැකීමක්...
Friday, 16 October 2026
131 Views
Friday, 25 September 2026
214 Views
කෘත්‍රිම බුද්ධිය එසේත් නැතිනම් AI (Artificial Intelligence) යන නාමය වෙනුවට එය "සුපිරි බුද්ධිය"...
Monday, 21 September 2026
201 Viewsචීනය තුළ කෘත්‍රිම බුද්ධි (AI) තාක්ෂණය වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වීමත් සමඟ එරට වෘත්තීය...
Saturday, 19 September 2026
237 Viewsකෘත්‍රිම බුද්ධි (AI) ඉතිහාසයේ මෙතෙක් වාර්තා නොවූ අන්දමේ දැවැන්ත සහ භයානක සිදුවීමක්...
පුංචි අන්දරේ
අකුරට යන වෙලාවේ
දිවිතුරා
සංසාරිණී
රැල්ල වෙරළට ආදරෙයි
Hiru News
Friday, 30 October 2026
94 Views
Friday, 16 October 2026
157 Views
Saturday, 03 October 2026
190 Views
Friday, 25 September 2026
653 Views
Thursday, 27 August 2026
357 Views
Thursday, 12 November 2026
108 ViewsThursday, 12 November 2026
75 ViewsThursday, 12 November 2026
67 ViewsThursday, 12 November 2026
67 Views