රුව ලස්සන කරන රහස්
Wednesday, 16 October 2019 - 15:56 | Views - 1,856
ලස්සනට ඉන්න කැමැති ඔබට ප්‍රයෝජනවත්වන පුංචි පුංචි රහස් කීපයක් මෙලෙසින් ගෙන එනවා. ඔබේ රුවේී ඇතිවන ගැටලු සඳහා මේවා බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේවි.

අකලට හිසකෙස් සුදු පැහැ වී නම්

අකලට හිසකෙස් පැහෙනවා නම්, හිසකෙස් වර්ධනය කරන හොඳ ඖෂධයක් ලෙස නෙල්ලි හදුන්වන්න පුළුවන්. නෙල්ලි ගෙඩි කීපයක් කැබලිකර අව්වේ වියළා පොල්තෙල් සමඟ රත්කර දිනපතා හිසකෙස්වල ආලේපකර සම්බාහනය කරන්න.

ඇස් වටා කළු වී ඇත්නම්

විටමින් ‘ඊ’ ස්වල්පයක් ගෙන ඇස්වටා හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. එමඟින් ඇස්වටා ඇති කළු අඳුරු බව නැතිවී යයි. සම්බාහනය කිරීමේදී වෙඳැගිල්ල භාවිත කරන්න.

සම වියළි නම්

සමේ වියළිබව අඩුකර ගන්න සතියකට වතාවක්වත් ජල වාෂ්ප ඇල්ලීම හොඳ ප්‍රතිකර්මයකි. ආමන්ඩ් කෑමට එකතු කරගැනීමත් සමේ වියළි බවට හොඳ විසඳුමකි.

මුහුණ රැලි වැටීම වැළැක්වීමට

සතියකට දින තුනක්වත් රාත්‍රී නින්දට යෑමට පෙර මුහුණේ කෝමාරිකා ජෙල් ආලේප කරන්න.

සමේ පැහැපත් බව රැක ගැනීමට

නිතර ස්නානය කිරීම ඉතා වැදගත්. ස්නානය කරන විට කපු රෙදි කැබැල්ලක් ගෙන ශරීරයේ සම අවපැහැ ගැන්වී ඇති ස්ථාන සියුම්ව අතුල්ලන්න.

අත් යට අඳුරු පැහැවී ඇත්නම්

පොල්තෙල් අත්යට අඳුරු බව ඉවත් කරන්න හොඳ ඖෂධයක්. අඳුරු වු අත්යට පොල්තෙල් ආලේපකර විනාඩි 10 - 15 ක් පමණ තිබෙන්න හැර මෘදු සබන් වර්ගයක් යොදා සෝදා හරින්න.

Share This Article
Hiru Tv Blog
සුන්දර පැහැපත් සමක් මෙන්ම නිරෝගීමත් කෙස්...
Hiru Tv Blog
Friday, 26 June 2020 - 12:43
Hiru Tv Blog 1,043 Views
ස්වභාවික පානයක් වන තැඹිලි වතුරේ ඔබ නොදන්නා...
Hiru Tv Blog
රෝගවලින් ආරක්ෂාවීමට ප්‍රතිශක්තිකරණ...
Hiru Tv Blog
Thursday, 18 June 2020 - 14:06
Hiru Tv Blog 1,165 Views
ප්‍රෝටීන් අපේ ශරීරයේ වර්ධනයට සහ මනා ක්‍රියාකාරීත්වයට...
Hiru Tv Blog
විටමින් K, A, B1, B2, B6, C සහ E, යකඩ, මැන්ගනීස්, කැල්සි‍යම්,...
Hiru Tv Blog
නිරූපිකාවක ලෙස ක්ෂේත්‍රයට පැමිණි ටීනා ෂනෙල් මෑතකදී ලබා ගත් නවතම ඡායාරූප පෙලක්...
Hiru Tv Blog
කුඩා කළ රංගන ක්ෂේත්‍රයට පැමිණි මේවන විට ක්ෂේත්‍රයේ දක්නට නොමැති ප්‍රමුදි...
Hiru Tv Blog
ලංකාවෙම ආදරය දිනාගත්ත ජනප්‍රිය රංගන ශිල්පිනියක් වුන තාරුකා වන්නිආරච්චිට පහුගිය...
Hiru Tv Blog
ඇසට සම්බන්ධ කළ කාචයක් මගින් විවිධ තොරතුරු විශේෂ තිරයක් නැතිව බලා ගන්නට පුළුවන්...
Hiru Tv Blog
රොබට් ඩවුනි ජූනියර් කාගේත් ආදරයට පාත්‍ර වූයේ ටෝනී ස්ටාර්ක් හෙවත් අයන් මෑන්ගේ...
Hiru Tv Blog
ඇමරිකාවේ Federal Trade Commission විසින් කල පරීක්ෂණයකට අනුව Youtube පරිශීලනය කරන දරුවන්ගේ දත්ත...
Top